Bewegung ganzheitlich
Dipl. Gesundheitsmanagement
Dipl. Tanz- & Bewegungspädagogik
Dipl. Fitness/Personal Trainer
Cert. Functional Trainer
Cert. Athletic Trainer
Cert. Balletoning Trainer
Cert. Stretching Trainer
Cert. Betriebliche Gesundheitsförderung
Cert. Sporternährung/vegane Ernährung
Dipl. Gesundheitsmanagement
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Dipl. Fitness/Personal Trainer
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Cert. Athletic Trainer
Cert. Balletoning Trainer
Cert. Stretching Trainer
Cert. Betriebliche Gesundheitsförderung
Cert. Vegane Ernährung/ Sporternährung
Natalie Jurecek
Portfolio
ganzheitliches Personal Training
Training - Ernährung - Entspannung
individuelle Beratung & Training
Outdoortraining - funktionelle Übungen mit Nutzung der natürlichen Umgebung
Gesundheitsmanagement für Unternehmen
individuelle Beratung für Unternehmen, Konzeption und Durchführung Betrieblicher Gesundheitsförderung
"Richtig" Dehnen - für Alltag & Sport
Wann und wie sollte gedehnt werden? Welche Bereiche? Methoden und Tools für mehr Beweglichkeit, Körpergefühl- und Haltung verbessern, Defizite erkennen und lösen.
Das eigene Gesundheitsmanagement
Den Körper besser verstehen und spüren, den eigenen Rhythmus finden, in Balance sein, Ernährung, Bewegung, Entspannung - ganzheitliches Wissen und Tools zum "Selbstmanagement".
Workshops
Ich verbinde ganzheitliches Wissen
mit der Freude an der Bewegung.
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Dani Li
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Leah Venn
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Daphi Giladul
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Natalie Jurecek
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